5 декабря 2025 года в МАУ «Плавательный центр» прошло очередное испытание в рамках выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). На этот раз внимание участников было сосредоточено на развитии скоростно-силовых качеств.

Центральным испытанием стал норматив «Поднимание туловища из положения лежа на спине», который входил в программу сдачи ГТО для сотрудников учреждения. Участникам предстояло выполнить максимальное количество подъёмов за 1 мин.

Мероприятие началось с разминки, включающей упражнения на активацию мышц кора. Судейская бригада внимательно следила за соблюдением нормативов: фиксировала количество правильных подъёмов, контролировала технику выполнения и фиксировала результаты по возрастным группам.

Основные цели события:

• оценить уровень силовой подготовки сотрудников;
• мотивировать к систематическим занятиям спортом;
• укрепить командный дух через совместные спортивные вызовы;
• популяризировать комплекс ГТО как инструмент поддержания здоровья и формы.

Участники показали высокую вовлечённость и серьёзный настрой. Многие отметили, что упражнение оказалось сложнее, чем казалось на первый взгляд, но именно такие вызовы помогают выявить слабые зоны и работать над ними.

Мы гордимся каждым, кто принял участие. Ведь забота о себе — это забота о качестве работы и атмосфере в коллективе. МАУ «Плавательный центр» будет и дальше проводить подобные мероприятия, вдохновляя сотрудников быть сильнее, выносливее и здоровее.